人的生理发育是有一定规律的，人的性器官和性特征的发育也有一定规律，如果提前成熟了即称为性早熟。通俗一点来说就是女孩8周岁以前，男孩9周岁以前出现第二性征的称为性早熟。
       性早熟与环境、食品、植物界类激素、开夜灯、电影电视刺激等有关。家里有孩子的父母们真的要注意了，性早熟会明显影响儿童的正常生长发育和社会心理健康，造成终身身高矮、身体比例不协调、肥胖等。

1.母乳
       母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，所以妈妈们都会想要给孩子喂母乳。但是妈妈们需要注意了，千万不能使用含有激素的药物以及含有激素或重金属的化妆品。也不能进食酒精类饮料、药物、不新鲜的蔬菜，少吃味精，否则容易通过乳汁进入到宝宝体内，从而可能引起性早熟。
       宝宝满3个月之前，如果妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，就会有大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，减少宝宝对“锌”的吸收！！

2.化妆品
       如同前一段中所提到的——妈妈在喂母乳时不能使用化妆品，孩子也一样不能使用化妆品。化妆品中含有激素成分，会极大的影响孩子的生长发育，导致患上内分泌疾病——矮小症。而研究表明使用化妆品的孩子，骨龄会比实际年龄大很多，从而造成性早熟！！

3.长时间的电视、电脑显示屏的光线照射
       光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体可以分泌褪黑激素，这种激素可以抑制性激素的产生。但是松果体只有在没有光的条件下才能分泌褪黑激素。所以尽可能少让孩子看电视和电脑屏幕！！

4.鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等瓜果蔬菜
      鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲、催熟的蔬果等都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。这些食品要么可以刺激人性雌激素的分泌，要么本身就含有极高量的雌激素或孕激素。所以要让宝宝远离这些水果蔬菜，切记切记！！

5.进食过多的补品
       很多妈妈都会觉得孩子成长需要更多的营养，但是进食过多的补品会导致内分泌紊乱，脑垂体性腺轴提早启动，催动第二性征发育，从而造成性早熟。
       名贵的东西未必适合孩子服用，越是大补的东西，越容易引起内分泌紊乱。所以儿童应该尽量少吃大补性的食物，最好是不要吃！！

6.生活习惯
       孩子受到外来的环境刺激，从而引起性早熟。有些孩子已经十三四岁了还和父母同床睡，盖同一条被子。这样既容易让孩子产生强烈的依恋心理，还有可能刺激孩子的性早熟。除了同床，还有像嘴对嘴亲吻这样看似亲昵的习惯，也会诱发孩子性早熟。所以应该从小提倡宝宝的独立性，孩子刚出生时应该与父母同屋不同床，等长大一点了，再分房睡，养成真正“独睡”的习惯！！

       另外孩子身高抢跑，也要警惕是否性早熟。父母们都希望自己的子女能够长得高，但是过早的“高人一等”并非都是好事，有可能是性早熟引起的。妈妈们一定不能放松警惕，要尽早就诊。如果不加以干预的话，身高很快就会停止不长！！

如何预防性早熟

1.孩子的饮食方面需要父母格外的注意。
（1）少吃含有过多激素的食物.如牛初乳、蛋白粉、动物脂肪，鸡鸭淋巴结集中处（脖子）。
（2）少吃反季节蔬菜水果。反季节的蔬菜水果一般都种植在大棚，为了能使其快速生长，在种植过程中会使用激素来到达这一效果，而孩子吃了含有激素的蔬菜水果后会极大的促进性早熟。
（3）饮食平衡。每餐中肉菜搭配，不能让孩子养成挑食的不良习惯。并且饮食要有节制，摄入的油脂、甜食不宜过多，少吃洋餐，少吃油炸膨化类食品，多吃蔬菜水果。
（4）不要乱吃补品。孩子成长过程中，除非是医生指导下进食，否则尽量少吃大补类的东西。

2.孩子不能使用化妆品（包括在喂母乳期间，妈妈也不可以使用化妆品），少让孩子接触电脑、电视，少让孩子看言情、成人书籍及影视作品。另外父母在亲密时要避开孩子，也不要跟孩子过于亲密。

      孩子的健康成长离不开父母的悉心呵护。不要因为一时的疏忽大意而让孩子一辈子都抬不起头来！！